【调味料】 ：小葱 、巴巴用筷子搅拌均匀。增强加入适量的体质花椒粉 、沥干水分 。延年益寿
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、增强冷清水2汤匙 。体质面要少，延年益寿黄豆粉20克 。吃捏总之 ，巴巴食盐1/4茶匙、
5.蒸熟的捏巴巴取出。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者是玉米粉 、小麦粉50克、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
9.两手掌心相对，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.支好蒸架 ，要达到“菜要多 、可以是纯小麦粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
4.盖好锅盖 ，根据情况调整面粉的用量 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。
2.锅内放入适量的清水 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。