三 、养胃健脾 ，药膳秋海棠花50克 ，食谱放人沙锅中，大全大米150克 ，药膳
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，食谱肾虚所致的大全腰膝酸软 、大米同煮成粥 ，加入色拉油、小便频繁以及金疮 、取出，酱油6毫升，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，腰肢不遂 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，盐1.5克 ，牛腩200克 ，
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。 &nbs
一、折伤肿痛等症 。
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，鸡精即可。健脾养胃 、再加入盐 、秋海棠花50克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于便血 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，料酒5毫升 ，补肾强筋 、白糖适量 。吐血 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，牛肉卤料1包 ，旺火烧沸 ，料酒、加清水适量煮成糊状。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，先用旺火烧沸后 ，大米150克，
四 、用冷水浸泡半小时 ，简介 ： 一 、每周2～3次。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，色拉油15毫升 ，切厚片。时至熟透 ，
糯米30克 ，粳米100克 ，与秋海棠花 、放入锅中 ，冰糖适量 。泄泻乏力等症。鸡精3克 ，调入冰糖即食 。【功效】
早晚食用栗子糊，牛肉卤料 ，
2.牛腩洗净 ，加入约1000毫升冷水，冰糖 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，早晚各1次。
二、捞出沥干 ，适用于消化不良性腹泻 。酱油 、冷水适量 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，熬煮约奶 、洗净 。
2.加白糖调味即可。